孫の宿題。ワールドカップ。

水曜日。

一日中雨。

西大久保公園でハンマダン祭りに行く予定だったが雨の為行かなかった。

上の孫が「1960年TV世代における昭和のTVの思い出」というレポート提出の宿題があり協力した。

出来具合はどうかな?


f:id:taiko-ba-ba:20221123163203j:image焼き芋。

黒いホイルで包んだら、今まで40分くらいかかっていたのが30分で焼けた。

夕食は銀杏ご飯にしようと銀杏を茹でて薄皮をむいた。

「やまと尼寺精進日記」では、大きな銀杏で味はモチモチと放映されていたが病院で拾って来た銀杏の味はそうもいかないだろうな。

初めて炊く銀杏ご飯どんなだろうか。

 

サッカーの初戦、強豪ドイツに2対1で逆転勝利した。

銀杏の皮むきをしながら12時過ぎまでTV感染した。

もう12時半すぎた。

東京のコロナ感染者はここ2日1万人を超えている。

高血圧と薬。

火曜日。
晴れ、20℃もあって暖かい。
13:40迎えの車でデイケアに行く。

今日は家でも血圧が高かったが、終了後198/123もあってびっくり。

何度計っても高い。

高いまま帰宅させるわけにはいかないと言われたが、家で寝るからと言って帰宅。

幸い、帰りは1番におろしてもらえるので5分もすれば家だ。

昼の薬は飲んだが朝食後の薬はどうも飲み忘れたように思うのでさっそく飲んで20分後くらいには130/70と正常になった。

デイケアのところにさっそく電話を入れて安心してもらった。

食前の薬が8種類もあって、食直後は1種類、朝食後は7種類、就寝前は2種類もある。

昼は2種類だが朝は薬を飲むのに忙しい。

その上、足の指につける薬、目薬が2種類。

これじゃ呆けていられない。

しかし少々呆けたか朝食後の薬を忘れてしまったなあ。

ハハハ。

南浦和の先生に電話して転ばないで無事に仕事をして帰宅したそうだ。

とてもしっかりしていて随分いろいろな話を42分もした。

来年の柿は裏年で少ないと思うが毎年柿を取りに来るように言われた。

ありがたし。

薬を飲むのに忙しい。

明日は新大久保下車で西大久保公園に行く予定だったが、どうも雨らしい。

雨が降ったらパスだ。

地域ペイを使う。

月曜日。雨のち晴れ。

 

ひき肉を解凍したまま、夕べ作ろうとしたが疲れてやる気せずようやく今朝作ることができた。

頂くときに中濃ソースとケチャップお酒で味付けした。

美味しかったので夜にはなくなった。

地域ペイ、土曜日に入金したのに反映せず娘が来た時訊ねようとしたところ、なんと大丈夫になっていた。

ずいぶん時間がかかるんだなあ。

お陰で今日はOKで使った。

ペイペイはOKの3%引きが効かないのでそのつもりでいたが地域ペイは3%引きになるのだった。

いさみ屋でも同様なんだろうな。

ありがたし。

買い物に行くとき黒の革靴を履いて行ったがこれは少し大きいためか右踝は痛くならなかった。

しかし帰り道左ひざの内側と上側が痛くなった。

銀座のアサヒ靴に行って足に合うものを買いたいものだ。

 

どういうわけかスマホでは反映されず消えていた。


f:id:taiko-ba-ba:20221120181640j:image天野式幼児リトミックの天野蝶先生の記念の時計だ。

電池を取り替えても動かなかった時計、H さんの おかげで復活した。

ありがたし。

夕方娘夫婦と下の孫が来てひとしきり歓談。

楽しかった。

今日の歩数と健康状態。今日からダイエット。

土曜日。

晴れ。

10:30予約の東京武蔵野病院、脳神経外科に行っていつもの薬4週間分を処方してもらう。

昨日思い出したシマトネリコの名まえ、今日は覚えていたが良く忘れることを先生に伝えると先日検査したMRIの画像を見ながら海馬は委縮していないので認知症の心配はないと言われた。

その後バスでときわ台に行き東上線東武練馬に行く。

2次募集で当区のペイが抽選で当たったのでチャージしてもらいに行った。

しかし帰り道いさみ屋で買い物しようとしたらチャージできていなかった。

領収書もあるので明日尋ねてみよう。

こんなことが起こらぬようわざわざ東武練馬のイオンに行って区の職員さんにやってもらったと言うのに…。

帰り道池袋の銀行に行くがなんとシャッターが下りていた。

今日は土曜日、銀行は休みなんだな。

ハハハ。

草臥れたので道路のベンチで一休みした。

 

右足や背中がピリピリ痛む。

近所のクリニックから食欲を抑制する薬が30日分1万円と言う案内が来ていたので武蔵野病院の先生に話すとそんなの飲まないで自分で抑制するといいじゃないのと言われた。

それもそうなんだけどな。

今日の歩行数、なんと7006歩。

凄い!

ビックリ!

さあ今日からダイエット始めるぞ~。

毎度の言葉、周りの人間はあきれている。

ハハハ。

自分もあきれている。

ハハハ。

 

天野ッシから常盤台にアサヒの運動靴があると聞いていたので寄ってみたがなかった。

やはり銀座に行く必要がありそうだ。

 

デイケア、ドタキャンする。


f:id:taiko-ba-ba:20221118160940j:image2日前に寒天を作ってそのままになっていた。

赤みのチェリーはないがマンゴーとパイナップルの缶詰があったので混ぜた。

寒天は砂糖を入れなかったのでダイエットには良い。

と言っても残りの玄米のお稲荷さんやお赤飯、柿など沢山食べてダイエット関係なし。

いつも行くクリニックから食欲を押さえる薬の案内が来る。

どうしようか、考え中。

 

f:id:taiko-ba-ba:20221118161001j:imageこのケーキはKが仕事帰りに買って来た。

図らずも本人の誕生日だ。

 

今日のデイケアはお風呂に入ってトレーニングズボンをはいて身支度は出来ていたが、血圧を測るとちょっと高い。

夕べの寝不足は関係しているようだ。

残念だがドタキャンして寝ることにした。

散歩、 歩数は3055 歩。

1時半待ち合わせできくちゃんと散歩に行った。

いつものようにあちこちの庭木や樹木を見ながらの散歩。

今日はまちのパーラーに行ってパンを買った。

天気も良くて楽しい散歩だった。