火曜日。 晴れ、最高気温8℃の予報。 5時起床。 TVをつけっぱなしにしているが6:35に勝手にTVが切れることはなかった。 4KのTVは我が家ではなぜ切れるのだろうか。 娘の家では切れることなく正常だそうだ。 また我が家では娘の家のTVは正常だ。 不思議だな…

東京のコロナ3719人。どこにも行かず。今日も昼寝。

月曜日。 晴れ、 最高気温12°c。 今日は早く起きた。 テレビの状態を確認するためだ。 あと4分で6:35になるので切れるかどうか確認中だ。 6:35を過ぎても娘の家のテレビは 消えなかった。 まだ8時15分と9時と12時半に切れていたのでテレビをつけっぱなしにし…

東京のコロナ4172人。クリニックと買い物。スカイプ授業。

日曜日。 晴れ。 よく寝た。 起きたら7時半だった。 トンガの噴火で日本列島全部津波。 小松島港というのが聞こえたので電話した。 今のところ大丈夫だった。 久しぶりにタカカツさんと電話ができて良かった。 中国語の勉強はずっと続けていて今は毎週金曜日…

東京のコロナ4561人。病院と薬局に行く。

土曜日。 晴れ。 とんかつ。ポテトサラダ。 人参、えのき茸、ピーマンの天ぷら。トマト。たくあん。 塩鮭入りの玄米おにぎり一個だけ。 おにぎり2個は休憩時間が少ないので食べられないんだそうだ。 今日は病院の予約日。 いろいろ忙しい。 今日の武蔵野病院…

東京のコロナ4051人。デイケアで自転車こぎ新記録。

金曜日。晴れ。 6時起床。 筍、高野豆腐の煮物。卵焼き。トマト。キャベツと焼き塩サバ。 沢庵。トマト。サツマイモ、レーズン、こんにゃくの煮物。もやしと小松菜と鰹節のお浸し。 玄米ご飯のおにぎり(梅干しと塩鮭入り)ご飯が冷めないのでまだラップに包…

東京のコロナ3214人。3回目のワクチン申し込みできた。

木曜日。 晴れ。 夕べ久美子さんから動画が届いた。 それで了解を得て今朝皆さんに動画を送信した。 ばあちゃん孝行の犬の動画で最後は笑ってしまった。 10時過ぎ シャープのテレビが 届いた。 今度のは YouTube や Abema などが見られる。 視聴中に勝手に切…

東京のコロナ2198人。TVを買いに行った。

水曜日。 晴れ。 黒豆。だし巻き卵。鶏のもも。トマト。 小松菜のおひたし。べったら漬け。みかん。 塩鮭のおにぎり。 今日はテレビの業者さんが返金の手続きに来てくれる。 昨日からテレビが勝手に切れる時間は朝の6時35分の他に8時15分にも切れるようにな…

東京のコロナ962人。デイケア、左ひざの力が突然抜けた。

せっかく書いたブログ、消えていた。 もう~! 公開するをチェックしなかったんだろうか。 とりあえず、お弁当の食材だけ書いておこう。 5時20分起床。 夕べからの雨が降っている。 今日はデイケアの日なので、朝風呂に入った。 近所の飲み屋さんで買った唐…

東京のコロナ871人。買い物2時間。

月曜日。 曇りのち晴れ、最低気温3℃、最高気温12℃の予報。 日本は成人の日で祝日である。 疲れたので夕べは早く寝て今朝は7時過ぎまで寝た。 昨日色々食べすぎて体重増加だ。 夕方4時になって買い物に行く。 先ずはいさみ屋。 それからアコレでアイスをたっ…

東京のコロナ1223人。 成人式の孫が来る。

日曜日。 晴れ、所により曇り。 最低気温0.1℃。最高気温12℃の予報。 5時半起床、朝はやっぱり寒い。 今日は孫の成人式、式の終了後夕方我が家に来てくれるそうだ。 振り袖姿の孫が見られるので楽しみだ。 夕方娘一家四人が来た。 長女は今日が居住地の成人式…

東京のコロナ感染急拡大1224人。お医者のはしご。

土曜日。 晴れ、最高気温10°cの予報。 トイレに起きた後、 なぜか眠れなくて3時半に起きて勉強した。 テレビはやはり6時35分に勝手に切れてしまう。 テレビ見ていて地下鉄成増駅から8分くらいのところに午後2時から150円でパンの詰め放題があるのを知った。 …

東京のコロナ922人。 デイケアに行く。

金曜日。 晴れ、最高気温8°c。 昨日と打って変わって良い天気である。 仕事は5時間だけだから軽くていいと言うのでサンドイッチを作った。 みかん。卵と玉ねぎ、 マヨネーズのサンド。苺ジャムサンド。 ニューサマーオレンジジャムのサンド。 ブルーベリージ…

東京のコロナ641人。都心大雪警報。

木曜日。 曇り、 今日は雪が降るそうだ。 最高気温は3°c、19年ぶりの寒さだそうだ。 すりおろした玉ねぎに醤油を加えて焼いた豚肉。トマト。だし巻き卵。天ぷら(ピーマン。レンコン。かぼちゃ)。 黒豆。さつまいもの天ぷら。トマト。たくあん。きゅうりの…

東京のコロナ390人。自分だけの食事作り。

水曜日。 晴れ、最高気温は8℃とか。 5時半に起きてTVの電源を入れる。 またもや、6:35に勝手に電源が落ちた。 せっかくHさんがアチコチ苦労して壁からの直接電源にしてくれたがやっぱり駄目だった。 返金してもらうほかないかなあ。 でもそれまでに安いTVを…

東京のコロナ151人。デイケアに行く。

火曜日。 晴れ。 昨夜寝たのが1時20分。 お弁当作りが終わったのは1時だった。 5時に 目覚めたのですぐテレビの電源を入れてみた。 残念ながらやはり6時35分に勝手に電源が切れた。 天ぷら(レンコン、人参、かぼちゃ、さつまいも。)トマト。豚肉とネギ、焼…

東京のコロナ103人。外出その後過食。

月曜日。 晴れ。 今日は外にでなきゃなあ。 体重増加だ。 11:30になって青空クリニックに行く。 暮れに行ったら混んでいたので帰宅したが今日も混んでいた。 終わったら12時過ぎていた。 その後お墓に行ってツルハで買い物して眼科の診療日を確認に行ったが…

東京のコロナ84人。娘家族が来る。

日曜日。 面白い初夢だった。 自分がN先生のお宅に手伝いに行っていて先生は今日が最終講義の日で出かけられた。 その際お布団干しておいてとのことだったのでベランダの手すりを拭こうと雑巾を取りにふすまを開けたらそこには布団が2組敷かれていた。 先生…

東京のコロナ79人。TV三昧の日。

土曜日。 2022年の始まりだ。 なんだか眠いと思ったら1:50に寝たので4時間しか寝ていなかったんだ。 これから一眠りする。 現在8時5分だ。

土曜日。 2022年の始まりだ。 なんだか眠いと思ったら1:50に寝たので4時間しか寝ていなかったんだ。 これから一眠りする。 現在8時5分だ。

東京のコロナ78人。目の不調。

金曜日。 晴れ。 昨日から3食を食べる時間を普通に戻し、朝食はタンパク質を昼と夜と同じように摂ることにした。 薬を飲む時間も正常になり、何故か体重が300g減っていた。 今日の朝食。 蒜山ジャージーヨーグルト。 数の子。 黒豆。 厚揚げとおろし生姜。 …

東京のコロナ64人。お墓に行く。 

木曜日。 晴れ。 夕べ早く寝たので4:30に目が覚めた。 5時過ぎにTVをつけたら、ためしてガッテンをやっていた。 朝20gのたんぱく質を取らないと筋肉が減ると言うことだった。 夕食と朝食の間を16時間空けると良いとのことだったが、このところ体重が増え気…

東京のコロナ76人。体重増。

水曜日。 晴れ。 昨夜寝たのは12時45分、起床は5時50分明らかに睡眠不足だ。 9時ぐらいまで何もやる気がしなかったが、ようやく元気になってお弁当の準備をしていたためだ。 だし巻き卵。鶏ささみのフライ。たくあん。ほうれん草と鰹節。 ブロッコリーとマヨ…

東京のコロナ46人。デイケアに行く。

火曜日。 快晴。 今日はデイケア最後の日だ。 12月は随分お休みしたけど、頑張って出かけなきゃな。 起きて一時間半も経ったけどこれといって何もできていない。 ただテーブルの位置を横から縦に変えただけだ。 みやびちゃん一家は娘一家と合流すると我が家…

東京のコロナ35人。中板に行く。

月曜日。 晴れ。 5:20起床。 郵便局、いさみ屋に行く。 午後は4時半に家を出て5:45からの治療に中板に行く。 重かった足も指に先まで血液が通い始め、足取りが軽くなった。 用足ししながら帰宅したら8時だった。 朴先生から7:30に電話があるはずだったの…

東京のコロナ43人。スカイプ授業年内終了。

日曜日。 晴れ。 夕べは久しぶりに早くと言っても12時過ぎだが早く寝て朝は7時半起床。 今日は昼寝しなくてもよさそうだ。 料理レシピや「やまと尼寺の精進日記」のネットサーフィンをやっていたら朝食時間も過ぎて11時なった。 スカイプ授業で先生とダイエ…

東京のコロナ38人。Xmas気分を味わった。

土曜日。 夕べからの雨もやみ、快晴だ。 今朝は骨付きチキンの骨をはずして唐揚げにしたら食べやすくて美味しかった。 食べることはよくするが良くできないのが掃除とガラス拭きと勉強である。 年末だから掃除だけでもきちんとしたいけど、何しろ身体が拒否…

東京のコロナ37人。御茶ノ水に行く。Xmasの動画。

金曜日。 晴れ。 今日は眠いだろな。 夕べ片付けしていて1時に寝て6時に起きた。 段ボールが3個も出ていたのでそれが片付き部屋の床が広く見える。 今日も忙しい。 順天堂病院に行って、2時にはTVの交換があるから早く帰宅せねばならない。 8時10分になった…

東京のコロナ37人。どこにも行かず、昼寝2回。

木曜日。 今日も天気よし。 だし巻き卵。コンビーフまがいのもの。ブロッコリー。大根、塩昆布、柿のサラダ。 トマト。きゅうり。温州ミカン。ピリ辛こんにゃく。 これは12/9に干したもの。 ステンレスのだし籠には前回の柿3個が入っている。 枝がとれてしま…

東京のコロナ40人。 干し柿第1弾 終了。

水曜日晴れ 今日は冬至。 日の入りが4時32分だそうだ。 天気良し。 ピリ辛こんにゃく。 マヨネーズと カリフラワーとブロッコリー。トマト。たくあん。辛味の豚肉。 かぼちゃの煮物。きゅうりの浅漬け。柿。アスパラガスのベーコン巻き。 我が家の干し柿。 …

東京のコロナ38人。デイケアで身体が良く動いた。

火曜日。 晴れ。 干し柿の覆いのビニールをはずして日に当てる。 随分白い粉が吹いてきた。 いつ終わりにしようか思案中。 デイケアで久しぶりに体が良く動いた。