12時半就寝、5時20分起床。 6時20分に家を出る予定。 夕べ豚肉をショウガ醤油に漬けた後、冷蔵庫に入れ忘れそのままになっていた。 フライパンを火にかけたが、もしものことがあると困るので残念ながらごみ箱行きにしてしまっ た。 申し訳なし。 リトミック…