夜11：30になると妙に韓国語の勉強がしたくなる。 しかし30分もすると眠くなる。 12：10就寝、5：50起床。 体重増加気味。 今日もまた体重増加の要素濃厚（のうこう）なり。 久しぶりに起床後柔軟体操をした。 今年もホテルメトロポリタンで娘一家とバイキン…