11:30就寝、5:30起床。 今朝は曇っている。 のち雨。ずっと降り続いた。 クシャミばかりして、少々風邪気味。 3時予約の痩身教室は電話して欠席にした。 このところ痩身教室はあまり行く気がしなくなった。 朝からずっとメドゥプしていて夜8時になってよう…
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