夕べ何時に寝たのやら？ 4:30に目が覚めたので起きて新聞見て食事もするが、眠いので又もや寝る。 7:40に目覚めて又もや食事。 肉、野菜、牛乳、チーズ、果物などいろいろまんべんなく食べる。 このところ過食気味なり。 天気良し。 今朝は９時過ぎてもメー…