1：30就寝、7：10起床。 夕べは「牛になった怠け者」の勉強した後久しぶりにメファのメドゥプをした。 引き締めのところで挫折していたもの、何とか糸を引っ張り出すことができた。 その後初めから新しく作って引き締めだけでよいようにしたが、２個目を作っ…