5:00起床。 今日こそ出歩かなきゃな。 55.8kgにもなってしまった。 ライオン整形へ行く。 ９時予約のリハビリなので忙しい。 11時半に帰宅したので、チャングムの誓いが録画なしで見られた。 このところ食べるものがいっぱいで食い気に負けてしまう。 夜、ア…