4：30起床。 朝の作業は全部終えたが寝不足のため眠い。 これから一眠りする。 朝９時からのスカイプは欠席なのでOKに買物に行く。 1：40迎えの車でデイケアに行く。 今日は久し振りに中板でお世話になっているT先生だった。 この間から持ち歩いている日大の…