月曜日。 4：20起床。 4：00に炊けている発芽玄米ご飯でおにぎりを作る。 5：50これから再眠。 8時に目が覚め、朝ドラを見てまたもや食事。 朝食はすでに食べていたというのに…。 昨日わからなかったパソコンの場所がわかった。 これは超入門の段階だった。 …