土曜日。 よく寝た。7：40起床。 グリルドチキン 、白身魚グリル、 シチュードビーフ 、ピラフ 、マッシュルーム、 コーヒー。 9：20に家を出て武蔵野病院にいく。 今日はかぶる傘を初めて使った。 都がオリンピックの暑さ対策に取り組んでいることを知り、…