水曜日。 晴れ。 昨夜寝たのは12時45分、起床は5時50分明らかに睡眠不足だ。 9時ぐらいまで何もやる気がしなかったが、ようやく元気になってお弁当の準備をしていたためだ。 だし巻き卵。鶏ささみのフライ。たくあん。ほうれん草と鰹節。 ブロッコリーとマヨ…