火曜日 。 予報 通り雨で寒い日だった。 これから朝風呂に入って午後はデイケアに行く 。 昨日たらこが美味しかったので また塩分が少ないようだったので ちょっと食べ過ぎた。 やっぱりダメだな 。 今朝は手がむくんでいる。 塩分の取りすぎだ。 デイケアで…