水曜日。 曇り。 昨日の処方箋を出しに薬局に行き、薬を待つ間いさみ屋で買い物して帰宅したら12時だった。 今日からまたもや腰痛体操を始めた。 続けられるか少々不安である。 藤巻医師から昨日腰痛パンフレットを貰いあるくことを薦められた。 「転ばない…