水曜日、 晴れ 。 夕べ 10時に寝たので今朝は5時に起きた。 自分の体の状態。 これ以上体重を減らしたくなくて 耳つぼの ダイエットは今日でおしまいにした。 体内年齢が78歳とは嬉しいものである。 そばの団地に 寒緋桜が咲いていた。 瑞祥寺の河津桜 、満…

火曜日 強風 吹き飛ばされそうだった 整骨院に行った後1時25分のデイケアに行くが 色々考えて 3月は中止にしようと思う。

月曜日、はれ。風がとても強かった。 11時整骨院に行く。 治療中、左足が動かなくなるトラブルがあったが、鍼を打って暫くすると治った。 自分の身体は少々神経が正常じゃないみたいだ。 デイケアでも大崎に行っていた時も同様のトラブルがあった。 ３時予約…

日曜日、雨 今日も整骨院のベッドの上。 カッパを着て頑張って通っている。 夕べ遅くｋが帰ってきたので 頂き物のうなぎ姿ずしを食べた。 と言っても、１切れの半分だけ。 もっと食べてと言われても、夜遅くはダイエットに禁物だし東京のウナギはあまり好き…

土曜日、天気予報 通り 今日は晴れて気持ちが良かった。 今日は上の孫とギュリちゃんと3人で美濃吉で懐石料理を食べた。 その後 果実園で苺パフェ、 自分はカロリーの少ないフルーツヨーグルト 頂いた。 ここでは娘が合流して 4人で 楽しく会話ができた。 自…

金曜日、今日も雨。 整骨院の治療の後1時30分 迎えの車でデイケアに行った。 整骨院の鍼の先生に過活動膀胱に効く鍼やお灸はないかと尋ねたら どうもあるようだった。 それでやってもらった。 デイケアでは2回ぐらい トイレに行っているが、今日は1回も行か…

木曜日、小雨。 頑張って整骨院に来て、今EMSの治療中。 20分間、余裕が出来るのでスマホができる。 ありがたし。

水曜日、 小雨。 今日は最高気温9°cの予報、昨日は23°cもあって寒暖の差が激しい。 10時45分 予約の眼科に行ってその帰りに耳鼻科に寄って またその後駅前整骨院が12時予約だったので 5分遅れで行った。 薬局で薬が出来上がる 待ち時間に いさみ屋で買い物し…

火曜日、 最高気温23°cとか暑かった。 paypay をアンインストールしてしまって大変なことになっている 確認コードの見方がわからない。 届いても4桁ではない。 7時に起きたというのに9時15分前だ。 久しぶりにデイケアに行った。 整骨院から帰宅して 大急ぎ…

月曜日 今日は小雨が降っている。 6時20分起床 その後 1時間かけて1枚の書類を探しているが どういうわけか まだ見つからない。 確かに この紙袋に入れたはず と思ったのがないのである。 EMS もついに出てこない。 明日からデイケアに行くが今まで自宅にあ…

日曜日、 晴れ。 今日は 昨日より５℃も暖かくて16°c、3月下旬並みの陽気だそうだ。 薄手の コートで良さそうだ。 ゆうべ 寝たのは1時20分。 Kの部屋にもトランクルームにもないから自分の部屋を再度 探してみた。 体重計は出てきたが EMS は出てこなかった。…

土曜日、 曇りのち晴れ。 今日も暖かい。 帰宅して 遅い 昼食を取りながらテレビを見てたら路線バスの旅 という番組で鎌倉をやっていたので見ていたら庭 風レストラン古都を味わう おばんざい というのを見つけた。 4月に 鎌倉にある天野先生のお墓に行くこ…

金曜日、 晴れ。 月曜日に入れ歯をはめようと思ったら痛くて入らなくってそのままにしておいた。 ようやく 歯医者さんに行って見てもらった。 口は出っ歯になって閉じ 辛く 発音は日本語も日曜寺というのが言えない。 2月から ハングルの勉強を始めたから発…

木曜日、 晴れ 。 今日も 4月並みの暖かさ。 今日も整骨院の帰りに写真を撮る。 明日から 地盤調査が入るそうだ。 昨日今日 整骨院の院長先生が治療してくれたせいか 足がとてもよく動いた。 帰宅して ドカ食いしてくたびれて昼寝した。

水曜日 晴れ 今日はコートがいらないほど暖かい。 まだ 土がたくさん残っている。 あと3日で綺麗になるんだろうな。 残土処理もあと少し。 今日のドジ。 歯医者さん 予約していると思って行ったら違っていた。 本当は3月6日だったが 明後日 診察してくれるこ…

火曜日、 晴れ。 とても暖かくて暑いくらいだった。 9時45分 予約 の敬愛病院に行きその後 整骨院によって 写真を撮って帰宅したら1時30分ちょっと過ぎ だった。 帰り道はどうも 足が進まない。 団地の方から帰るから遠回りでくたびれる。 娘夫婦と孫が来る…

月曜日、 建国記念日の振替休日。 6時に起きて運動したり勉強したり、 たっぷりの量の食事をしてして 今9時になる。 今日の駅前整骨院は月曜日だから11時間遅く 11時開始となる。

日曜日、晴れ。 いつものように10時予約の整骨院の帰りに旧居の様子を見に行って写真を撮る。 ゆうべはｋが夜遅く 写真を撮ってきた。 今日は日曜日なので 業者さんはお休みだ。 今日こそは勉強しよう。 翻訳が まだ 2枚 残っている。 今まで飲んでいたコー…

土曜日 晴れ。 昨日やれなかった アイロンかけをする。 駅前整骨院では、直近腹直筋、腹斜筋、中臀筋にEMS の電流が流れた。 治療後の足取りは軽かった。 お昼頃の写真。 ついに家は影も形もなくなってしまった。

金曜日、 晴れ。 整骨院に行った時、 我が家の解体をしている重機の名前がわからなくて 訪ねてみたら調べてくれてツーピース アームと 言うことがわかった。いつも整骨院の帰りに旧居によって、とっている写真である。 トラックが3台 来ていて運び出すようだ…

木曜日、晴れ。 6時起床 、久しぶりに 朝風呂に入ってさっぱりした。 最近テレビに興味が失せてしまってあまり見ない。 NHK の朝ドラは8時の時間に縛られない録画したものを見ている。 今日の駅前整骨院は胸に筋肉をつける EMS を勧められるだろうか。 足に…

水曜日 晴れ お日様が出てとても良い天気だ。 日陰に積もった雪も溶けかけている。 大通り はまず 問題なし。 整骨院の帰りに寄ったら重機が入って解体をしていた 。 夕方には全部解体できるかな。 夕方にはｋが見に行くだろうから写真を楽しみに待つ。 重機…

火曜日、 小雨のち曇り。 ゆうべ Ｋは雪の中トランクルームに行って スコップを持ってきて今朝は マンションの雪かきをやった。 多分 管理人さんが 雪かきをしたろうと思うけどしのこしたところをやっていた。 ゆうべの雪景色。 マンションのベランダから見…

月曜日、 午後から雨や雪の予報のため 今日出かけるところは欠席した。 ハングル クラブの勉強会が10時から2時から駅前整骨院の予約だが 雨や雪が降ると両方とも坂道があるので滑ることを予想すると行かれないので 欠席だ。 5時30分からは本当に久しぶりに S…

日曜日、小雨が降っているので駅前の整骨院は休むことにする 。 明日は雪とか。 残念ながら ハングル クラブは欠席だ。 夕べ 1時過ぎまで片付けをやっていて今朝は7時に起きてまたもや 最終 片付け。 パソコン周りのものを最小限に片付けて勉強できる環境に…

土曜日。晴れのち曇りの予報。 今日も早起きして、部屋を片付けている。 明後日から始まるスカイプの授業に向けてPCを置く何時を確保していた時、ドンちゃんからのコメントがきているのを知った。 懐かしいなあ。 このブログを見ていてくれたんだと思うとあ…

2日 金曜日。 曇りで寒い。 整骨院の後 旧居の写真を撮りに行った。 2階部分はなくなっていた。 帰宅後 たらふく食べるが、 どうも 元気が出ない。 注文品の3ヶ月後の解約を2件やって気になっていたこと これにて終了。 もう13時46分になる。 これから寝るこ…

木曜日 晴れ 暖かい 日であった。 駅前の整骨院で足の指を握ってこぶしができるようになるといいと言われていたがとんでもない平らな まんまで こぶしができない。 直立して 体の前で両手を組んで先生が抑えると前につんのめる。 後ろで両手を組んだ時は後ろ…

水曜日、 晴れ。 風がなくて暖かい。 整骨院の帰りに旧居に寄ってみた 。 窓は開け放されて 樹木 はまだ 切られていなかった。 午後は3時予約の 要町駅前クリニックに行く。 尿 量が多いので水分を控えるようにと言われた。 水分を1 L の摂取 じゃ 脳梗塞 が…

火曜日 晴れ。 風がないので暖かい。 ｋは 朝早くから 旧居に行って資源ゴミの持ち出しをしていた。 整骨院の後、行ってみると本が山のように積まれていた。 奥のｋの 家の植木は伐採され 外国人の方 3人が足場を組んでいる途中だった。 お茶や お茶菓子は近…