11:50就寝、5：40起床。
雨降りの日だ。
7時に家を出て娘の家へ。
帰りは昨日同様、運動不足解消のため駅まで歩く。
買い物して8：30帰宅。
夜の果物は良くないとわかっていながら梨1個、柿3個とリンゴ1個、焼きそばを食べてお腹いっぱいになる。
明日は約束の予定がないのでゆっくりすることにしよう。
メドゥプはクッカの引き締めが終わった。
しかし、娘の家に置き忘れてきた。
孫たちは大きいので何もすることなし。
一緒にお昼を食べておやつも食べて、ビンゴして遊んで勉強してメドゥプもして…。
昨日は娘の家で食べすぎたので今日は少なめに食べた。
しかし帰宅して食べすぎたかな。
昨日今日ともに歩数計は6,000歩ほど。
明日は天気も良さそうなので頑張って歩くことにしよう。
