5,610歩、歩けた。

5時半起床。
昨日、3時間ずつの昼寝2回。
十分寝たせいか体調良し。
お蔭で冷凍食品を使わずに食事を作ることができた。
午後は雨が降る予報だが天気よし。


今日は脳外科と心臓外科受診。シーパップが反応しないらしい。
この前もそうだった。
このところマスクをつけて寝ていてもなぜか眠気を及ぼす。
器械が故障しているのだろうか。
薬局で静かにしているのに胸苦しい。
ニトログリセリンを飲んで様子を見ることにした。
ボディケアを受けに行く予定だったが風が強くて眠気を催すので無理しないで行かないことにした。
右ひざも寝ていても痛む。
何故か何もやる気なく眠い。
今夜はAとスカイプの日だ。


お昼は不規則で菓子パンやお菓子ばかり食べた。
夜はKが帰ってきたので野菜色々、イワシの開いたのを買っておいたので揚げ物もしてまともな食事をすることができた。


Outlookのメールを先ほど開いたらなんとヒョオク先生のお父様がなくなられたとのこと。
ご冥福お祈りいたします。
先生もお忙しいだろうなあ。
どうぞお元気で18日にお会いできますように。