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１時就寝、４時半起床。
昨日は頭が疲れるたびに昼寝を3回もした。
お蔭でアイロンがけもこなすことができた。
朝食も冷凍庫にあるものや残りごはんをカレーチャーハンにしてインスタントのスープ。
ジャガイモ2個をフライドポテトにして、鶏肉手羽を解凍して唐揚げを作りリンゴ生ジュース。野菜がないので今日こそ買い物に行かねばならない。
炎天下の外出は無理だが、駅近くのスーパーまで歩けるかちょっと心配である。