今日は土曜日。
天気良し。
お医者は半日だ。
11：30予約の整骨院に行く前に耳鼻科に行く。
クシャミ鼻水が相変わらずのため、薬を増やしてもらった。
効くといいな。
帰り道アコレで買い物して冷凍庫に入れるものは入れてそのまま整骨院に行く。
シルバーカーを押すと背中が丸まるから２本杖をつくと良いといわれたが買い物があるときはそういう訳にはいかない。
今日もOKで買い物。
シルバーカーの荷物が重いので、中のものを出して持ち上げるようにしたら負担が少なくなった。
帰宅して過食して４時から３時間も昼寝した。
昨晩１時から３時まで起きていてその後寝たものの６時に起きたので生活は不規則だった。
今日は暑かったので疲れた。
