朝の血圧正常。
ゴミだしに外に出たとき、ふらつくので10：30まで寝た。
その後は頭がスッキリしてTVを見て過ごす。
もう2時過ぎた。
心臓がちょっとおかしいので、買物はKに頼む予定。
昨日痛かった右手首と小指の痛みは消えていた。
昨日作る予定だった固焼きそばを作った。
昨日のデイケアでドクターメドマーをやっているとき隣に座っていたOさんから教わったものだ。
具材も色々たっぷり入れて、とても美味しくできた。
しかし麺を揚げているとき、めまいがしたので油から離れるようにして注意した。
明日、リトミックに行くのを楽しみにしていたが、無理しないよう用心して欠席の連絡を入れた。
残念なり。
