金曜日。
夕べは早く寝たので4：50起床。
いつもは9時にスカイプしている時間だがなくなったので早く寝た。
一晩、塩麹につけた豚肉を焼くがとても柔らかかった。
天気良し。
今日は28℃にもなるそうだ。
Kが6：30出発予定なのでその後白髪染めをする予定だ。
体調良し。
ハングルクラブ、ドタキャンする。
11：40に家を出る予定で白髪染めもしたし日焼け止めクリームまで塗って準備万端。
しかし、ちょっと気になって血圧測ったら朝と同じで高めだ。
前頭部もなんとなくおかしい。
暗記の文章もOKだったのに残念だが欠席の件、天野ッシに連絡した。
土、日も用があるので無理しないことが第一だ。
先ほど測った血圧、これは異常に低い。
朝 179/103 2回目 172/98
昼 172/98 2回目 165/104
12：30 87/63 2回目 101／67
高低差がありすぎる。
どうなってんじゃ。
帰りに池袋に回って用足ししてこようと思っていたのに残念なり。
まあ、ゆっくり過ごすことにしよう。
夕方5時に測ったときは、まだ低かったが一眠りして7時には正常な血圧になっていた。
良かったな。
