火曜日。
最高気温36℃の予報。
今朝は左わき腹が筋肉痛。
夕べ腰や両脇腹に湿布薬を張って寝たが、左の筋肉痛が強く右膝と共に湿布薬を張る。
体はまあまあだが、頭が重くて時折痛くてうつ状態のようで思考力ゼロ。
今日はサントングル ッケダ（台無しになる）と言うところを習う予定だった。
十分予習できていたが、頭の状態が悪いためサントングル ッケゴ マラッタ（台無しになってしまった）と言うところだ。
今まで寝ていたがプノンペンからの便りが届いていないかメールを確認するが忙しいのだろうか届いていない。
頭は鉢をかぶせたように重く頭痛あり。
まもなく11時なるがまた寝ることにしよう。
美味しそうだなあ。
午後2時過ぎて頭痛が治り、食べて飲んでTV見て…。
グータラな時間を過ごす。
