木曜日。
曇りのち雨、11℃の予報。
10時に寝て6時に起きたから8時間寝たことになる。
昼寝しないで頑張ろう。
お菓子なしで過ごして今朝の体重58.9㎏。
59㎏(100gだけだが)を切った。
かりんとうをはじめチョコレート、いろいろな煎餅、いろいろなアイスクリームなど沢山買い置きがあり目の前に並んでいても手が出なくなった。
嗜好が変わってきた感じがする。
このまま続くといいな。
1:25迎えの車でデイケアに行く。
今年は今日で最後。
いろんな人と出会って楽しかった。
次は来年 9日だ。