金曜日。
晴れのち曇り、30℃の予報。
豚の焼き肉。天ぷら(パプリカとピーマン。サツマイモ。玉ねぎ。干しエビ、ネギ、コーンのかき揚げ)。
カボチャと椎茸の煮物。トマト。ワカメとちりめんの三杯酢。柿。ネーブル。
お握り(ゴマと梅干しと鮭)
今日も暑そう。
お墓はKが掃除してくれてあるのでお花だけ持って行こう。
帰りの区健診の眼科の診察を受けて来よう。
何時もかかっている親切な眼科は道路を挟んで練馬区になるので残念ながらダメ。
駅の手前の眼科に行って来よう。
今日は暑そうだが午後はお茶の水に行く。
御茶ノ水の順天堂病院に行く途中、この前はセミがクルマの騒音に負けじと鳴いていたが、今は当然のことだが全くなし。
小さい銀杏が道路に沢山落ちて人に踏まれていた。
1時過ぎに家を出て4時に帰宅。
アイス4個食べて昼寝。
夜はファミマのファミチキを3種類食べて、Kが買って来た焼き鳥、辛子明太子、抹茶ラテなどを飲食した。
今日は、これでもかこれでもかと食べる。
胃袋は風船だ。
明日からダイエット、頑張ろう。