日曜日。
夕べ久しぶりに早く11時に寝て7時半に起きた。
新しい布団乾燥機は小型だがよく稼働して短時間でよく温まった。
お陰でよく眠れた。
珍しく毎日録画しては消しているTV体操をやる気になってやってみた。
なんと男性が2名もいてビックリ。
ピアノ奏者も新しい男性だった。
体重は300ｇしか減っていないが、全身を覆っていたデブ幕が一皮むけたようで体操をやる気になったのだった。
昨日の杖を使った散歩のせいか夕べから右手が腫れ気味で痛い。
そして両腕の肩の付け根部分も痛いので湿布薬を貼る。
夕方には雨が止んだが暗いのでどこにも行かず。
先ほどから降り出した雨も午後には止むそうだから、1100円のカットに行こう。
4：30からスカイプの授業がある。
読みかたの練習をしよう。
アイロン掛けもやる予定。
