11:00就寝、6：50起床。 外は曇り。 最近疲れること多し。 体操をすることもなく体を動かさないからだろうな。 今朝もドリンク飲む。 外は小ぬか雨。 3時からの痩身教室に行っても最近元気なし。 乗らないマシーンも5台もあるので1時間もすれば終わる。 帰宅…