11:40就寝、7：00起床。 今日も天気良し。 杏の実がもう1個落果していた。 ヤマモモの細長い花も落花しきり。 ひょいと見たらヤマモモの青い実がなっていた。 頭が白髪まみれ。 白髪染めしてお風呂に入ったら疲れた。 お風呂は疲れるのでどうも苦手だ。 風呂…

12:00就寝、5：50起床。 今日は5月中旬の気候とか。 昨日より低い23℃の予報である。 先日、薬王院へ行った時の写真を印刷する。 Ｋに手伝ってもらって初めて写真印刷をしたがプリンターが古いのか印画紙が古いのか、いろいろ設定を変えてやって見たがうまく…

10：40就寝、4：50起床。 今日も天気良し。 26℃の予報。 これから俳句の清書と韓国語の勉強だ。 しかしＴＶが邪魔する。 どれだけ捗（はかど）るかな？ この前買った健康グッズ、腰が不安定なため殆ど使っていない。 またもやＴＶ見ていて「フットジェンヌ」…

12:00就寝、6：00起床。 昨日は3時から起きていたのに、よくもまあ眠くならずにいたもんだ。 ＴＶで開票速報を見て現職区長が当選確実を知った。 今日も晴れ。 なんとまあ、今日明日26℃の予報だ。 2時に家を出てバス停へ。 痩身教室のあと、銀行によってバス…

8：00就寝、3：00起床。 夕べは「すご技」で真球を作ってドイツと競争する番組があると聞いたのでぜひ見ようとしていたが、眠くて待てない。 次にある「家族なのにどうして」も駄目だった。 3時に目が覚めたので録画を2本見る。 もう5時過ぎた。 これから朝…

南浦和の線路沿いのピンクのカタバミがとてもきれいであった。 可憐なピンクの花も見つけて摘んでいった。 あっという間に萎（しお）れてしまったが、先生が花瓶に挿（さ）したら見事に生き返った。 今日は出席者名をノートに記入。 文字が勝手に踊るが仕方…

12：00就寝、6：00起床。 10時に集合してタクシーで下落合にある薬王院へボタンを見に行った。 俳句の仲間3人である。 自分の俳句は、全くど素人。 あとの二人は学がある人で俳句も上手だ。 そんな人が仲間に誘ってくれてありがたかった。 いろいろ教わって…

10:30就寝、5：00起床。 今日も天気良し。 23℃にもなるようだ。 今日は常盤台まで歩いて行った。 万歩計は4,000歩ほどだった。 尚子ッシと勉強。 싸가지 という放送禁止用語があるそうだ。 四が共通することから 네가지ともいうそうだ。 辞書を引いても出て…

1:30就寝、5：50起床。 サッサと寝りゃいいものを12：30帰宅のＫを待ってその後もカラッチ作りをしていた。 天気良し。4日ぶりの晴天だ。 孫が出場した4/19の写真。 相手チームの人が撮ってくれたとのこと。 残念ながら試合には負けた。 忙しくなってきた。 …

11：30就寝、5：20起床。 朝風呂に入る。 昨日の雨も止んでいる。 午前10：00には敬愛病院も行って隣の薬局で洗剤など買い物して帰宅した。 無呼吸の回数が1.2回だったので先生は素晴らしいねえと言ってくれた。 1時開場、1時半開始の相続問題についての講演…

11：30就寝、5：30起床。 今朝は曇っている。 のち雨。ずっと降り続いた。 クシャミばかりして、少々風邪気味。 3時予約の痩身教室は電話して欠席にした。 このところ痩身教室はあまり行く気がしなくなった。 朝からずっとメドゥプしていて夜8時になってよう…

2:00就寝、7：40起床。 朝風呂入る。 徳川家康没後400年記念特別展を見に行った。 なんとまあ、入場券売り場は長蛇の列。 新聞屋さんにもらった招待券だったので直接会場に行ったが入場制限をしていて1時間半待ちとのこと。 平日も1時間半待ちとのこと。 い…

1:20就寝、7：20起床。 天気良し。 体調も良し。 又もや渋谷のマークシティで迷ってしまった。 道玄坂に出るには4階に行けばよいことがようやくはっきりした。 ＪＲに乗る時は玉川口の改札を入ればよかった。 開始時間より5分ほど遅れたが、インターホンの前…

12:30就寝、4：50起床。 天気良し。 スカイプの先生のお父様がこん睡状態で入院されていたが完全ではないが意識が回復して一般病室に移られたとのこと。 スカイプやメールで便りが届いていた。 良かった〜。 なんだか気分が明るくなった気がする。 良かった…

12:30就寝、6：10起床。 天気良し。 花海棠の花びらが多量に落ちて地面がピンクに染まったようだった。 今日は23℃にもなるそうだ。お昼前に1時間寝て2：24発の地下鉄に乗って3:00予約の痩身教室に行く。 残念ながら、今日も赤ペンで体重を記入した。 家の中…

12:00就寝、4：45起床。 雨だとばかり思っていたら、なんとまあ晴れている。 予報は曇り時々雨。 外出には傘が必要だ。 今朝は体重を計りそびれた。 Ｋが5時にはきちんと食事に来たので自分も食べたからだ。 夕べはお風呂に入る気にならなかったので、これか…

11：30就寝、4：30起床。 今日も雨が降っている。 夕べっから財布の探し物。 9：20ようやく見つけた。 よかった〜！出てきた〜。 5月の連休3日間の予定が埋まった。 残るは3日の「憲法記念日」だけ。 他には4/29の「昭和の日」が空いている。 「シンデレラ」…

8:00早々（はやばや）と寝る。 2：20トイレに起きた時、伝言確認すると4：00に食事と書いてあった。 昨夜留守電が入っていたようだが寝ていたのでわからなかった。 再眠して3：40起床。 曇っているが、夜は雨のようだ。 朝食を食べ過ぎて胃が重い。 6:30から…

12:30就寝、6：40起床。 天気良し。 山手線と京浜東北線、運転見合わせとか。 6：10頃、秋葉原〜神田間の線路支障の影響とか。 そのうち、よくなることを祈る。 8:53のバスで赤羽へ。 電車の車内で17分間待って発車。 10：10に永倉先生宅に到着。 今日は5月…

12:20就寝、5：20起床。 今日も雨。 昨日より1℃高い13℃の予報だ。 地下鉄で11：30予約の痩身教室に行き、その帰り2時まで診療している整骨院による。 雨も上がったので、歩いて帰宅しようとしたが、お腹が空いているので地下鉄に乗り、いさみ屋で買い物して…

12：30就寝、4：30起床。 眠いのでこれからひと寝入りする。 「結びに夢中」のteaさんからメールが届いていた。 リングコースターの写真、フェイスブックに載せても良いかとのことだった。 恥ずかしや。 でも、お役にたつなら、了解だ。 ありがたし。 今日は…

1：30就寝、4：20起床。 今朝は久しぶりの晴れ。 昨日より5℃高く13℃になるらしい。 夕べはＫが遅くに来て食事して入浴。 自分は朝風呂に入るつもりでいたが、11時くらいから体の状態が普通になったので、Ｋのあとお風呂にも入った。 今朝はサンドイッチとお…

1:00就寝、7:15起床。 今朝はＫが7時に食事に来ると思っていたので寝過ごした。 しかし、[起きろコール]をしたら7時半に食事だったとのこと。 今日は雨のち曇り、最高気温8度の予報で昨日より5度も低い冬の気温だ。 今朝は9：30過ぎてもいつものメールが来な…

12：00就寝、5：30起床。 夕べ、ソン先生とスカイプで50分ほどおしゃべりして楽しかった。 ソン先生、女優のうつみみどりさんと似ている。 スカイプの表示写真が和服姿で、うつみみどりかと思わされて話し方も面白い。 今年10月に飛騨の高山へ5泊6日の旅行を…

12：00就寝、5：00起床。 夜雨の予報。 日中最高気温は21℃だが、明日から土曜日まで曇り時々雨の予報。 そして気温は12℃から9℃と低くなるようだ。 今朝、ごみ出しに出たら菫（すみれ）が色鮮やかに咲いていた。 明日写真を撮ろう。 7:15の地下鉄で練馬に出て…

2:00就寝、7：20起床。 雨が降っている。 杏が小さい実をつけている。 夕べはついつい夜更かししてしまった。 リトミックで使う案内表示を作っていたからだ。 ワードの使い方を忘れてしまって矢印の表示は手書きした。 今、ラミネート加工8枚やったが1枚分失…

12:30就寝、7：00起床。 今朝は曇り。 今夜は皆既月食とのこと。 東京では多分、見るのは無理だろうな。 明日からしばらく、曇りや雨のぐずついた天気が続きそうだ。 5月の研修会のお手伝いに行ってきた。 ノンちゃんと一緒だ。 ノンちゃんが作った宛名シー…

12:30就寝、6：40起床。 天気良し。 夕べ、スカイプの先生が桜の木の幹に着いた桜の花の写真を送って下さった。 つい最近、自分も幹にびっしりついた桜の花を見てビックリしたんだけど、どこで見たのか思い出せない。 つい2，3日前だというのに…。 スカイプ…

6:50就寝、途中1時ごろトイレに起きて7：40起床。 久しぶりに良く寝た。 天気良し。 今日は３時予約の痩身教室。 地下鉄に乗らずにバス停まで２０分歩いていく。 帰りは整骨院によって、その後も地下鉄に乗らないで歩く。 スーパーで買い物して帰宅したら６…

12:00就寝、6：00起床。 8:30に家を出て韓国語教室に行く。 今日は天野ッシと机と椅子だしの当番なので早く行ったのだが、なんとまあバスは19分遅れで来た。 なんでも環七で事故渋滞だったそうだ。 しかし、約束時間より早く到着できたので良かった。 授業終…