11:00就寝、4：00起床。 シャワーして新聞見てたらもう５時が過ぎた。 4：45に携帯が鳴り、何事かとびっくりしたが、間違ってかかったようで安心した。 9時過ぎた。 眠気が出てきたので10時迄ひと眠りすることにしよう。 9:45から11:00までのハングル講座を…

10:20就寝、4：00起床。 体重増加気味。 今朝こそはお墓まで運動しに行こう。 シャワーして新聞も見て朝食も薬も済ませた。6：00から理想の時間が過ごせた。 お墓から帰った後、外掃除して気になっていた図書館の植え込みの草取りも出来た。 今日は昨日より…

9：20寝る。 2：20トイレ起きた後、1時間メールの返信とブログ書き。 5：50起床。 夕べＴＶのコントローラーが反応しなくなった。 電池を入れ替えても駄目なので電話を入れたら取り換えに来てくれるとのこと。 今日は予定なしの日だったので待っていられるか…

9:10就寝、5：40起床。 今日は32℃で昨日よりしのぎやすそうだ。 今日は一バス早く乗ったので９時20分ごろＮ先生宅に到着。 やはり汗だくになるので着替えて濡れたものは外のロープに干している。 東京会場分の受講生の名前を書く作業だけ残っていたので、終…

10:00就寝、4：15起床。 今日も暑そうだ。 毎晩扇風機を回しっぱなしでアイス枕をして寝ている。 夢によく登場する迷路のような広い高校で試験の教室がわからなくて迷って、もうどうでもよいからと試験を放棄してトイレに入っている夢を見た。 トイレは汚水…

12：00就寝、5：30起床。 朝のうちお墓に行って外掃除もして１時間後に家に入る。 Ｃ団地の桜並木の蝉がうるさいほど鳴いていた。 夏本番だ。 志村３丁目にあるJCOMでタブレットの講習会に行ってきた。 操作方法がよく分かった。 メールを打つのに、ちょっと…

11：50就寝、4：40起床。 朝シャワーする。 ブログに今日の予定を書きたいが、悪人に利用されるかもしれないから書かない方が良いと助言されているので書かないことにしている。 昨日は夕方から雨になったが今日の天気はどうだろうか。 買い物に行くときポン…

12:00就寝、４：30起床。夕べは早く寝ようとしていたのに、印刷で手間取り寝るのが遅くなってしまった。７頁印刷したいのにインク切れで５枚しかできなかった。詰め替え用インキを使っているので、カートリッジに穴をあけるのに力がないとできない。でょうど…

11:00就寝、4：50起床。 なんとまあ、おかしな頭であることよ。 ボイスレコーダーは乾電池を充電すればいいのに、何を勘違（かんちが）いしたのか充電用のコードを探していた。 出て来なければ注文しようとしていたが、あるわけがない。 お蔭で今まで探して…

11：00就寝、4：30起床。 間もなく９時になる。 しばらく整形のリハビリに行かなかったので腰が痛い。 注射も１週間抜かしてしまった。 朝風呂沸かして入った。 スカイプの授業の宿題をＰＣでやり始めたが、目が疲れて見えづらいので諦（あきら）めることに…

12：00就寝、5：20起床。 早く寝ればいいものを大学祭でのメドゥプの制限時間は20分。 隣でイユニ先生が韓国のお茶のお点前をなさっているからスムーズに入れ替わりをせねばならない。 結び方は２本の紐を時計回りに動かせばいいだけだから、20分以内に終わ…

11:00就寝、6：40起床。 久しぶりに図書館の植え込みの草取りをした。 朝のうちにお墓に行こうと思っていたが、Ｋが朝８時に来る予定だったので取りやめる。 Ｍからシンガポール滞在時のビデオが届いて懐かしく見たり、いろいろやっていたらもう１時に近い。…

12:00就寝、4：50起床。 昨夜も寝ていると咳が出た。 １回に５回くらい咳き込んでこれが５回くらい続く。 昨日はなんと１２回もトイレに行った。 最近は５〜６回だったのだが…。 寝つきが悪く、ハングルのＣＤを聞きながら寝た。 今朝は曇り。 天気が不安定…

1:30就寝、7：20起床。 台所の片づけが終わったのが11：30. 寝ようかと思っていたが勉強したくなり、ちょっとだけハングルの勉強。 サッサと勉強すればいいものを、その時間をとるのが難しい。 勉強したい気分になった時だけやれば能率が上がる。 寝付くまで…

メールをあちこちしていて２時就寝。 7：50起床。 今日も暑そうだ。 11:40に家を出て常盤台のＮ先生宅に行った。 先生がお元気だったので安心した。 上がっていくように言われたが、まだ２軒行くところがあると話して東上線で池袋に行く。 無線は今までコレ…

疲れたので早く寝ようと思っていたのに12時になってしまった。 5：20起床。 天気良し。暑くなりそうだ。 9：00予約の病院へ行って２種類の肺活量の検査をした。 悪くないとのこと。 まだ少し咳が出て痰が出るが咳喘息でふつう１か月くらいで治るそうだ。 あ…

12：00就寝、5：30起床。 昨夜、携帯の返信メールが出来なくてあちこちいじってもどうもうまくいかない。 一発で返信画面にならないのである。 説明書を取り出して、ようやくわかった。 朝風呂入ってようやくすっきりした。 博多のホテルにも電話した。 10分…

10時就寝、５時起床。サッカーが延長戦になった前半の途中で東京駅に出かけて、Ｔが好きな抹茶のバウムクーヘンを買いに行った。 ドイツとアルゼンチンとの決勝戦、Ｗ杯はドイツが優勝していた。 帰宅したら８時５分前でユニ先生の放送を聞くことができた。 …

2:00就寝、7：15起床。 夕べはメドゥプ紐の準備のあと、部屋の片づけ、EMSの荷造り、お盆の準備などをしていて寝るのが遅くなった。 Ｋが7：20に手伝いに来てくれたので、食事の後本格的にお盆の用意だ。 毎年お盆は忙しい。 ４時か５時に迎え火を焚（た）く…

９時就寝、３時に起きて配達されたばかりの朝刊を見て、４時では地震のかすかな揺れで目が覚めて５時には土砂降りの雨音に気づいて開けっ放しで寝ていた窓を閉めた。 Ｋの朝食は６時でよかったが、そのまま起きだしてカレーを作る。 ２日前にピーマンの肉詰…

11：00就寝、6：20起床。 昨日大雨警報が出ていたが、そんなに降らなかったようだ。 進路を外れたのかなあ。 昨日はPCをシャットダウンさせるたびに重要な更新プログラムが８個あると出た。 次に電源を入れた時、更新プログラムを構成中と出て35％完了したと…

11：20就寝、5：00起床。 雨は降っていないが九州や四国の台風情報が流れている。 小松島市は停電とか。 お見舞いメールをするが、停電じゃ見られないねえ。 朴先生は12日に福岡にいらっしゃるから、台風が過ぎた後だから良かったな。 10時には晴れて太陽が…

12：30就寝、5：00起床。 昨夜降っていた雨は止んでいるが曇り時々雨の予報だ。 11:39発のバスに乗る予定だった。 朝、何もしないで時間があったので韓国語の勉強をしていた。 一段落して、まだ時間があるのでＴＶのスイッチを入れてびっくりした。 なんとま…

11:00就寝、6：30起床。 起きたら電気をつけっぱなしでＫが我が家で寝ていたのでびっくりした。 ＰＣを開いたままだったので、作業をしていたんだろうな。 このところ無線の電波が弱いらしくてＫのところに届かないようだ。 バッファローの電波が強いらしい…

10：20就寝、4：40起床。 雨が降っている。 有楽町に行こうと思っていたがまだ日にちもあるし雨のため止める。 志村３丁目に行った帰りに都営三田線で日比谷まで行って買ってくることにしよう。 朝のおにぎりを作ったが、Ｋの仕事が雨のため中止になったとの…

10:40就寝、6：40起床。 天気良し。 久しぶりに洗濯する。 日曜時のお施餓鬼に行く。 帰宅して疲れたので昼寝。 ６時に起きたが、早いとこねることにする。

12:00就寝、5：00起床。 今日はＫの仕事が休みなのでゆっくりしていれば良いものの勝手に目が覚めた。 そんな訳で運動がてらお墓に行こうとしたが、雨が降っていたのでやめる。 天声人語の書き写し、昨日やっていなかった分をやった。 覚えやすかったので、…

12：10就寝、4：40起床。 今日は大雨の予報が出ていたが、そんなでもないらしい。 しかし、出かける予定は思案中（しあんちゅう）。 とにかく1時間ほど寝ることにする。 8時40分のバスに乗るため、8時半に家を出る。 雨が降っているし、途中行くのが嫌になっ…

11：40就寝、4：50起床。 昨日の天声人語の書き写し、わずか6字であった。 １８字以下は７０代レベル。 今日は２６字で３０代レベルだった。 今日は文章が易しかったから、もう少し覚えていられると思ったんだがなあ。 昨日は７字目にある会社員という言葉を…

11:20就寝、5：00起床。 天気良し。 今日も平熱。 ８時半までにアイロンがけも終わった。 ９時予約の病院へ行く。 無呼吸は3.0回。 甲状腺の超音波検査をしたが大きさが1センチ以内なので、組織をとる検査をしないでこのまま様子を見ることになった。 良かっ…