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腰が痛いので 今日も レコード ブックを休む。

昨日 看護師さんが電話をくれて高機能マシンのマッサージだけでもすれば どうかと言ってくれたが、痛みの時 顔が引きつって動きが取れなくなるので ご迷惑をかけるから申し訳ない。

19日の匠は20日に変更してもらった。

光が丘に孫のよさこい祭りを見に行こうと思う。

孫は、燦（SUN）というチームに所属しており、去年は 個人賞をもらったそうだ。

その頃は 腰痛も落ち着いているだろうし 楽しみだな。

迎え火の日。

左腰が痛いが、8時半過ぎにOKに買い物に行く。

今日は仏様が帰ってくる日。

煮物を作ったり 何かと忙しい。

今年はスイカもメロンも高いのでバナナ、 りんご、 キウイ、 みかん、 ぶどうをこじんまりとお供えした。

たけのこは 昨日から煮てあったので味がしみてとても美味しかった。

ビールを買い損ねたので 3年前のヤマモモ酒を使った。

このやまもも酒、3年も 寝かしてあったので とても味がまろやかで美味しい。

毎晩のように自分も飲んでいるものである。

小雨が降っていたがkに迎え火を焚いてもらって

無事 仏様をお迎えする。

よかったな。

自律神経失調症。

今日は12時に 匠池袋駅前整体院 予約。

最近 東武のエスカレーターが上りは良いが下りは怖くなった。

それで JR の 池袋駅の前にある地下に降りる エレベーターを使っている。

今月4日に10分間だけ見てもらった先生は自律神経失調症の膀胱とのこと。

左腰骨を痛いほど叩いて恥骨も叩いた。

そのせいか 腰が腫れて痛みが出た。

でも効果あることを期待する。

 

よさこい祭り。

夜 孫にスマホを教わった。

やはり1円で買えるというスマホはやめておこう。

今月19日の日曜日に光が丘で よさこい祭りがあるという。

孫は燦（さん）というチームに入っていて 去年は 個人賞をもらっている。

日曜日は 匠の予約日 だがなんとか 時間をつけたいなあ。

リトミックのホームページ。

午前訪問リハビリ、4時40分のバスで少し 涼しくなってライオン 整形外科に行った。

8月1日に天野式幼児リトミック 研修会があるとホームページに載っていた。

 

良かったな。