水曜日、 晴れ。 朝風呂に入る 元気はないが10時予約の整骨院には行かれそうだ。 帰り 旧居に回って写真を撮ってこよう。 昨日お昼は そうめん 100g を茹でてそのまま食べた。 夕方は OK にの お寿司を買ってきてもらって食べた。 そのせいか 体重は200g 増…

火曜日、 晴れ。 9時半予約の敬愛病院に行った。 痰が絡んだ咳をしているので先生が CT とレントゲンを撮ろうと。 とった結果 CTは異常はないがレントゲンの方はどうも 喘息 とのこと。 いつもの薬の他に 風邪薬と収 薬をもらって帰宅した。 最近 昔のＤ棟の…

月曜日、 雨のち曇り。 旧居に建築許可が下りていよいよ 建築が始まる。 今日は仮設トイレもできていた。 熱中症ではなくて 風邪のようで電気敷き毛布も 通電して暖かく過ごす。 痰が絡む咳が出始めて喉が苦しい。 今日は整骨院も Skype の授業もあらかじめ …

夕べ 布団に入っても冷たい。 掻巻きと羽毛布団と毛布をかけても寒い。 布団が冷たく感じる。 午前2時にお風呂を沸かして入って、 ソックスを履いて寝たら少し寒さが取れた。 朝 熱っぽくて食欲なし。 ｋが お寿司や おかゆ 清涼飲料水 など 買ってきてくれ…

土曜日、 晴れ。 9時30分 予約のクリニックでは 無呼吸症候群の数値は3.6で 良好だ。 10時予約の整骨院では今日も左膝に鍼とお灸をやって両足とも かかと着地であるようになっていた。 今日は EMS をやって 骨盤矯正だけやらなかった。 旧居ではお隣さんの解…

金曜日、今日も晴れ。 今、整骨院のベッドで治療中。 終わったらどんな資材が置かれているか確認に行く予定。 ただお隣さんが解体されていた。

木曜日 曇りのち晴れ の予報。 ゆうべ 翻訳の勉強が面白くて寝るのが2時になってしまった。 5時間勉強したところで普通の人の半分の時間にしかならない。 なぜなら何をするにも驚くほど超スローであるからだ。 でもそれだけでも、できることに感謝である。 …

水曜日、 晴れ。 12時40分 就寝、 7時起床。 オルラヤ トリフォリューム ストロベリーキャンドル シノグロッサム 整骨院に行く途中、 小学校があってその道端に植えてある花。 花の名前がわからなくて検索しながら写真を撮った。 のりちゃんから届いた写真、…

火曜日、 晴れ。 整骨院で首に針を打った後 右手 が動かなくなった。 この前は足が動かなくなって 今回で2回目のトラブルだ。 でも親切に対応してくださるのでありがたい。 首は、鍼と お灸 の おかげで前後左右に動くようになったが、まだ左右に曲げる動作…

月曜日、雨。 今日は集会所でハングルの勉強会があった。 昨日から天気を気にしていたが なんとか 出席できることが分かり 嬉しかった。 池袋までは無料のバスで行きたかったが、 濡れた合羽の始末に困るので 地下鉄と東上線を乗り継いで行く。 帰りは雨も止…

日曜日 晴れ。 ゆうべ 寝たのが2時、 韓国語の宿題をようやく仕上げることができた。 朝起きたのが 7時、 シャワー をした。 最近、浴槽には入らないで シャワーばかりのような気がする。 お湯に使った方が体にいいのだろうが、 どうせ 入ってもカラスの行水…

土曜日、 今日も天気よし。 毛布を洗濯した。 整骨院では 今日は 骨盤調整をやらなくって 他のものは全部やった。 首は、前後左右に動くようになって後は左右の肩に届くようになればいい。 首に針とお灸をやった。 骨盤調整をやらなかったせいか 治療後 靴下…

金曜日、 晴れ。 スマホでは娘一家のブログが見られなくなっていたので PC で1年分以上、夜遅くまでブログを見た。 整骨院で一番先に EMS をやった。 骨盤調整の時、足が 動かしづらくなって右脇腹が痛むので 骨盤調整はやめた。 首と 脇腹に小さな針を貼っ…

木曜日、 ゆうべ 寝たのが12時半、 5時間半後に目が覚めた。 一度も起きずに眠られたので起きることにした。 右脇腹の痛みは残っているがひどい痛みではない ので 普通に生活ができる。 今日の整骨院は13時予約だからゆっくりできるので、 これからシャワー…

水曜日、 晴れ。 夕べは疲れて早く寝たので8時間も 眠れた。 朝シャワーする。 整骨院で治療の後、両脇腹が痛くなって動けないほどだった。 それでも なんとか いさみ屋まで行って買い物した。 40分後には右脇腹の痛みだけになった。 トマトと新玉ねぎ ツナ…

火曜日 ゆうべ6時半くらいから元気になって食事を作ったり勉強したりする。 今日は午後 ライオン整形外科に行く予定だったので整骨院は12時予約にしておいた。 雨の予報だったが ときわ台駅からライオンに行く間だけカッパを使ったが それ以外は雨は降らない…

月曜日、 曇り。 日本は 振替休日で連休最後の日である。 月曜日は 整骨院は11時 開院なので少しゆっくりできる。 これからお風呂に入る。 栄養ドリンクを飲んだけど 効果なし。 なぜかくたびれる。 そんなわけで整骨院にはキャンセルの電話を入れた。 食べ…

日曜日、晴れ。今日は29度にもなるらしい。 今、整骨院のベッドで治療中。 新しいスマホになって LINE の着信音が鳴らなくなっていて、不便なので検索して鳴るようにした。 どういうわけかｋには届くようになっていた。 他の家族からはダメだった。 夜遅くま…

土曜日、 みどりの日の祭日。 今日は28°cにもなるそうだ。 今朝方おかしな夢を見た。 100人くらい入る教室で 自分が先生に指名されて翻訳をしている場面であった。 自分は昨夜 予習しないで寝たせいもあったせいか、 しどろもどろ の翻訳で声も 小さかった。…

金曜日、 晴れ。 世の中は連休である。 整骨院の後 OKに行って冷凍ものをいっぱい買って帰ってきた。 シルバーカーが重くて大変だった。 スマホに取り込んだ OK カードは残念ながら 使えなかった。 メルアドと暗証番号が何回やってもだめだった。 帰宅してカ…

木曜日 晴れ。 簡易書留がまだ届かないので 区役所に電話したが 郵便局からまだ番号が届いてないとのこと。 それで 郵便局に電話して調べてもらった。 郵便局の人はとても爽やかで親切であった。 結果は今日午前中に届くとのこと。 整骨院は欠席する。 午後…

木曜日 晴れ。 簡易書留がまだ届かないので 区役所に電話したが 郵便局からまだ電話番号が届いてないとのこと。 それで 郵便局に電話して調べてもらった。 結果は今日午前中に届くとのこと。 午後は昨夜の睡眠不足解消のため昼寝して夕方 散歩がてら 旧居を …

水曜日 曇りのち雨の予報。 6人で頂いた美濃吉のお料理 美味しかった。 たけのこご飯 おかわりしていただきました‥ 帰り゙に整骨院で治療して帰宅する。