1：20就寝、5：20起床。 昨日イカの塩辛を食べすぎたようだ。 手がグローブのようになっている。 またもや体重増加。 遅くにチキンカツを作って食べたからだろうな。 カロリーの高い脂分のとり過ぎだ。 夕方になってようやく外に出る。 百均によってお墓周り…