6:30起床。 今日は曇りのち雨の予報だったが、もう小雨が降っている。 雨が降っても合羽があるから外出は平気だ。 しかし、夜中にトイレに起きたときから左腰が痛くて歩くのがままならない。 シップ薬貼ったりロキソニンを塗ったりしている。 11:15合羽をリ…