金曜日。 シチュードビーフ 、マッシュルームと豆腐 、バター蒸し野菜、 モンキーバナナ。 ８時に家を出て、南浦和でリトミック研修会のお手伝いをしてくる。 お土産を色々頂いてノンちゃんと一緒に帰ってくる。 先生がお元気でよかった。 帰宅したら４時10…