金曜日、曇り。 5時起床。 K も 出かけて今洗濯中。 まだ体操はできていないが10時には勉強に取り掛かるれるだろうか。 トマト。カジキの西京漬け。ブロッコリー。たくあん。もやしのナムル。 豚肉。糸こんにゃく。ポテトサラダ。たくあん。金時豆。 味付け…