１２時１０分就寝、５時目覚め、新聞見た後ＴＶ見ていてそのまま起きている。 ＴＶ体操して自分の姿にギョッ！ 胴があまりにも丸まってきた。 腹筋と背筋がなく背中が曲がってお腹が前に突き出ているみっともない姿であった。 何とか食い止めなきゃな。 お腹…