昨夜10過ぎには寝たろうか。記憶なし。 勉強しようと思っていたが眠いのでやらないで寝たことは確か。 3時40分に目覚めたのでそのまま起きだす。 今朝はＫが５時に来る予定だから起きていようと思う。 さあ、またもやダイエットの始まりだ。 食べて動かない…