12時就寝、5時起床。 今日から普通の生活に戻る。 甘いものや果物など一杯食べて運動もせず閉じこもり。 おかげで2キロ、太ってしまった。 当然の報（むく）いだ。 それにしてもトホホである。 食生活をきちんとして、せめて8,000歩は歩かなきゃな。 ブログ…