11：30就寝、4：20起床。 掛け布団を冬のものにしたらトイレに起きることもなく朝まで安眠できた。 今朝の室温19.8℃。 鼻水くしゃみが出始める。 血管運動性アレルギーとやらになっていなければいいんだけどな。 昨夜とどいた新米のご飯を炊く。 文枝ちゃん…