1：00就寝、7：10起床。 10:00〜12：20韓国語の勉強に行く。 その後地下鉄を西巣鴨で降りてバスで１０分。 池袋のPAへ。 久しぶりの運動だ。 全身に血が回り始めてかゆくなる。 無理しないで機械は半分だけにとどめて、ビックカメラとホテルメトロポリタンで…