9時就寝、6：50起床。 今日は昨日より気温が低く１３度の予想。 午後は雨が降るそうだ。 三田線で新板橋まで行き、9：30からのハイライフプラザで健康づくりの閉講式に参加した。 上位５人が表彰されたがなんと１日平均2〜３万歩も歩いていた方たちだったの…