12:10就寝、5：20起床。 今朝は曇り。 夜から雨の予報だ。 昨夜カロリーが高い揚げ物をたっぷり作ったので当然体重増加。 分かっていながら今朝も残り物を食べる。 胃が悪くなれば食欲も落ちるだろうからいいのだが、胃袋はとても頑丈にできているから厄介だ…