12:10就寝、5：20起床。
今朝は曇り。
夜から雨の予報だ。
昨夜カロリーが高い揚げ物をたっぷり作ったので当然体重増加。
分かっていながら今朝も残り物を食べる。
胃が悪くなれば食欲も落ちるだろうからいいのだが、胃袋はとても頑丈にできているから厄介だ。
軽石のように軽い意志を頑丈にしなきゃなあ。
9時予約の敬愛病院へ行く。
無呼吸のほうは2.5回。
血圧143と87でまあまあ。
最近くしゃみ鼻水がひどいので話したらパウダーを噴霧する薬が出た。
これは血管反応性鼻炎の薬である。
1か月くらい咳がずっと続いていることに関しては気管支炎のようだ。
しかし咳喘息も考えられるとのこと。
その場合肺活量を測って時によってはステロイドの吸入をするらしい。
来月は内臓の超音波をとるので食事抜きとのこと。
岡村整形外科では、1週間くらい前から痛みが続いている右わき腹のレントゲンを撮った。
骨折はしていないとのことだった。
猫背を直そうとすると背中にポルトを入れるそうだが、そんなこととんでもない。
いろいろ副作用もあって手術は大変のようである。
猫背の人は腰やら膝やら脛やら首やら痛くなるそうだ。
猫背のせいでお腹が出て膝が曲がってまさにその通り。
猫背は諸悪の元凶だそうだ。
わき腹は息をしても痛みが残っているが疲労骨折でもしているのだろうか。
満身創痍だなあ。
今に始まった訳でもなし。
ずいぶん生かされてきたことに感謝である。
メファという結び、朝から持ち歩いて家でもやっていたが、ようやくできるようになった。
しかし、相変わらず引き締めが難しい。
明日はKの仕事が4時起きだったが、雨の予報のためキャンセルになって良かった。
ゆっくりできるな。
