1:40就寝、8：30起床。 Ｍの具合が良くなった様子。 良かったな。 Ｋは徹夜で仕事していた。 今日は仕事なしの日なのでよかったな。 自分は過食で体重オーバーが続く。 これじゃいけないんだけどな。 久しぶりにＫの家の草取りをした。 鬼灯（ほおずき）が白…