12：30就寝、4：30起床。 秋晴れだが寒い。 今年１番の冷えだとか。 今日は残念だがデイケアは休む。 何となく体に余裕を感じて靴箱の整理をしている。 上履き入れも完成させなきゃな。 朴先生からのEMS、11時に届く。 なんとまあたくさんあること。 娘に取…