1:30就寝、6：00起床。 昨夜寝る前にスカートを足で脱いでいる時、左ひざがガクッと前のめりになってビックリした。 でもベッドの手すりと机に手を置いていたので支えることができて大事にならずに良かった。 右足首も時々痛むので湿布薬を貼っている。 間も…