11:30就寝、5：30起床。 早く起きたので今夜のスカイプの勉強しようと思っていたのに電話回線がつながった電話に電話番号の登録をする。 先日、Ｏさんから頂いたサツマイモをフライパンで焼き芋を作る。 朝食は焼き芋と牛乳と青汁だけにしておこう。 ダイエ…