11:30就寝、7：30起床。 トイレに１回起きただけでよく寝た。 排尿回数は２桁のことが多かったが昨日は６回だけだった。 夕べも今朝もバランスの良い食事ができた。 しかし過食で家を全く出なかったため体重は増え気味になっている。 今朝大きい柿１個、ちょ…