12：00就寝、7：00起床。 天気良し。 朝は有り合わせでお好み焼きを作った。 玉葱１個をココナツオイルで炒めたのがあったので牛乳や卵のほかに入れて作った。 ことのほか美味しかった。 大瓶のココナツオイルは２瓶目では少々飽きてしまった。 しかし賞味期…