木曜日。 ７時起床。 今日も晴れ。 最高気温11℃だ。 顔が丸くなっていて、久しぶりに塩分取りすぎのために手がむくんでいる。 体重は量りたくない。 娘が持ってきてくれた青森のワカサギの佃煮、美味しくて1パック全部食べてしまった。 チョコレート、お菓子…