木曜日。 5時起床。 椎茸（しいたけ）と高野豆腐（こうやどうふ）の煮物を作り、おにぎりも3個作った。 天気よし、31℃のなる予報。 これから洗濯、シャワー、韓国語の勉強予定だ。 午後はデイケアに行く予定。 左足親指の爪は靴に当たると痛い。 あまり順調…